每年心脏猝死的人数约为 55 万，相当于每一分钟就有一个人因为心脏猝死而去世。

  更令人惋惜的是，当身边有人出现心脏骤停，大多数人根本不知道该怎么样正确地处理，只能干等救护车，甚至进行一些错误操作，错过了宝贵的抢救机会。

  所以，了解急救知识很重要，关键时候能救自己，救他人，在遇到危险的时候不再束手无策。

  丁香医生整理了一份《家庭急救锦囊》，包含30 个常见的意外应急解决的方法及 3 个常用急救手法。全是大白话，一般人都能看懂。

  最先要对大家说3 个在关键时刻能救命的技能，任何一个人都必须要掌握：心肺复苏术、AED 的使用方法、海姆立克法。

  很多常见疾病会突然恶化或爆发，例如中风、心梗、哮喘发作等，稍有不慎也会致命。及时有效地发现并正确地处理，非常重要。

  生活中还会遇到很多危害健康的突发情况。例如遭遇煤气泄漏导致中毒、猫狗抓伤、烫伤等。

  除了上面这些突发的紧急状况，生活中还有很多让人烦恼的常见不适，例如头晕、流鼻血、便秘、拉肚子……

  近期，浙江温岭油罐车爆炸、多地发生地震的新闻令人揪心。如果不幸遭遇这些突发情况，这样做，更好地保护自身和家人的生命安全。

  分享、了解基本的急救知识，也许只需要 1 分钟，但换来的或许是一个人活下来的机会。