打喷嚏用手捂、抠肚脐、频繁用搓澡巾清洁皮肤……这些行为是不是都觉得熟悉，很多人还觉得都是干净卫生的“好习惯”！

  江苏省南京市第二医院呼吸与危重症医学科副主任医师张向荣2019年接受荔枝新闻采访时介绍，打喷嚏一般是因为病毒或者细菌引起的受凉感冒，这时候用手掩住口鼻，手上会沾染细菌，并且存留很久。如果接触别的东西会造成二次传播，哪怕是过敏引起的打喷嚏，也会存在这样的问题。

  张向荣医生表示，最好贴身携带一次性纸巾或手帕轻掩口鼻打喷嚏。正确的打喷嚏方法，将头转到一侧，用纸巾等轻掩口鼻，打喷嚏之后，要及时将沾有污染物质的纸巾扔进垃圾箱。

  广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主治医师陈昫2022年10月接受广东新闻采访时表示，在用餐前用温水或者是热水来烫餐具，只能是说某些特定的程度上带走一小部分致病菌，但是想完全达到一个杀除病菌的目的，作用是比较小的，就是图个心理安慰。

  大部分的霉菌都是70℃~80℃左右的温度，才能够达到消除（霉菌的目的）。但正常的情况下，餐厅提供的水温度往往不高，再加上很多人烫餐具最多也就十几秒。所以，吃饭前用开水烫餐具，并不能够确保杀死大多数致病性微生物。

  很多人认为耳屎脏，不除不快。其实，它不仅不脏，而且对保护听力有作用，乱掏耳很可能被弄伤而不知。

  广东省人民医院耳鼻喉科主任吴佩娜2019年在健康时报刊文表示，耳屎有消毒作用。假如没有特殊原因，绝大多数人终生都不可能会发生耳朵发炎的情况。此外，耳屎的特殊味道是很多昆虫的克星。

  门诊最常见的患者是掏耳时因为不小心掏破皮肤，导致外耳道炎，引起严重的疼痛，甚至影响睡眠。其次，常掏耳朵还容易把外界霉菌带进耳内，引起又湿又痒较难根治的霉菌性的外耳道炎。至于在桑拿店或理发店掏耳，如果掏耳器械没有消毒好，很容易产生疾病的交叉传染，后患无穷。

  有些人会经常清理肚脐，尤其是一些女孩子，夏天要穿着露脐装，肚脐里的黑乎乎的东西并不美观，于是用手经常去抠。

  河南省儿童医院新生儿外科副主任医师潘登2019年在健康时报刊文介绍，肚脐里的脏东西其实是皮肤新陈代谢时脱落的细胞、皮脂腺分泌的皮脂、汗液、灰尘等杂质形成的混合物，和身体别的部位搓出来的泥团没有本质区别。但如果经常用手去抠肚脐里的“脏东西”，可能会对内脏产生一定刺激，易引起消化不良等症状，是因为肚脐中存在内脏的神经反射区。如果不小心抠破皮肤，还容易合并细菌感染从而引起脐炎、腹痛等症状。

  洗澡时用搓澡巾吗？尤其是很多北方的朋友如果洗澡时不用搓澡巾，总感觉洗不干净。

  北京协和医院皮肤科主任医师孙秋宁教授2020年就曾在个人短视频平台呼吁：建议还是不要使用搓澡巾，尤其不建议用纤维材质的搓澡巾用力搓澡。

  孙秋宁医生解释，皮肤表面的角质层、脂质膜，共同构成了皮肤的屏障层，不仅能保护机体免受外界细菌、病毒的侵袭，还能够防止体内水分流失。

  如果常常使用粗糙的搓澡巾搓澡，把皮肤搓红、搓痛了，对皮肤屏障层是一种机械性损伤，很可能破坏这层保护膜，让皮肤变得敏感脆弱，除了容易干痒，还会增加患皮肤病的风险。

  临床发现，有些成年人身上长传染性软疣，俗称“水瘊子”，水瘊子本来常见于免疫力较低的婴幼儿和儿童，常常使用搓澡巾搓澡，尤其是用力搓澡时，皮肤的角质层就会遭到破坏，降低对病毒的抵抗力，使皮肤病风险增加。

  河南中医药大学第一附属医院口腔科主任魏士刚2016年在健康时报刊文表示，吃过东西漱口是一个好习惯，不过国内市面上销售的漱口水主要成分是口腔清新剂，不宜天天使用。

  健康人的口腔里也存在一些正常菌群，经常使用有杀菌作用的漱口水，就会导致某些细菌被过度抑制，因此导致口腔内菌群失调，反而不利于口腔健康。使用漱口水时需要注意，不管是治疗性还是保健性漱口水，都不宜每天使用。

  北京大学第一医院妇产科主任医师杨慧霞教授在2013年接受健康时报采访时表示，一般的女性日常就没有必要使用这类消毒洗液，这不但不能预防妇科病，反而容易破坏自身的天然防御功能，破坏内环境的酸碱平衡，引起菌群失调，造成炎甚至盆腔炎等更严重的炎症。

  用消毒液浸泡内裤，不仅不能完全有效杀灭上面残留的有害细菌，比如真菌，同时还有可能因为清洁不到位，造成化学物质的残留，从而引发私处很多问题和病症。

  而且，一些强效消毒液，有着很强的刺激性，即使泡过内裤也极容易残留，还有一些以对氯间二甲苯酚为主要的组成原材料的消毒液，在使用的过程中由于其杀菌成分不溶于水的特性，极易在使用的过程中形成苯酚，危害身体健康。

  catalogs:115814;contentid:10742489;publishdate:2022-12-06;author:张魏桔;file:36-3012ba38-765f-4224-ac80-fc0e4c979e7d;source:29;from:健康时报;timestamp:2022-12-06 07:27:32;

  记者从黑龙江省气象台获悉，11月5日17时黑龙江省气象台发布暴雪红色预警信号。黑龙江省气象台预计11月5日夜间至6日夜间，哈尔滨、佳木斯、双鸭山、七台河、鸡西、牡丹江过程累积降雪量为20至40毫米。

  11月5日，工人在秦皇岛经济技术开发区天威保变（秦皇岛）变压器有限公司的生产车间工作。近年来，河北省秦皇岛经济技术开发区将装备制造产业作为重点发展产业强力推进，不断的提高企业产品研制和技术创造新兴事物的能力，着力打造装备制造业产业基地，助推区域经济高质量发展。

  当日，“世界那么大 美丽我的家”——2023“美在万物生”国际儿童画公益巡展（泉州站）在福建泉州正式启幕，来自世界各地的136幅入选作品和泉州当地孩子们的优秀画作吸引众多小朋友和家长参观。

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  这是11月2日在技术装备展区临港展示区拍摄的国际数据经济产业园展台。目前，国家会展中心（上海）内部布展工作已进入收尾阶段。目前，国家会展中心（上海）内部布展工作已进入收尾阶段。